口味重，易生皱纹

http://www.100md.com 2015年4月1日 健身科学 2015年第4期

     食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中。如果平时吃盐过多，人体内的钠离子增加，不仅会增加患高血压的概率，还可能导致人的面部细胞缺水，从而造成面部缺水，皮肤老化，时间长了皱纹自然会增加，直接影响容貌。所以平时做菜的时候，最好严格控制好食盐的摄入量，以减轻皱纹的产生。, http://www.100md.com

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