外出回家 先洗脸
寒冷干燥的气候，加上接连不断的雾霾天，儿童呼吸道疾病进入了高发期。据南京儿童医院门诊部副主任梁慧介绍，这段时间，医院的门诊总量中近一半是呼吸道疾病，尤其是感冒、发烧、咳喘的患儿相对较多。
寒冷的天气和干燥的气候是儿童呼吸道疾病高发的诱因之一，加之雾霾天的频繁出现，加重了对孩子呼吸道的直接刺激。对于婴幼儿来说，他们的呼吸道黏膜非常娇嫩、呼吸道抵御外来侵袭的能力差，更易感染呼吸道疾病。同时，雾霾中的微小颗粒成了各种病原微生物进入宝宝体内的载体，也增加了呼吸道感染的几率。
宝宝患的如是轻微的呼吸道感染，只需在家对症服用一些儿童专用的感冒咳嗽药物；而较重的呼吸道感染，宝宝可能会出现呕吐、拒食、口吐白沫、嗜睡、精神萎靡、点头样呼吸等症状，此时家长就必须尽快带宝宝到医院就医，以免延误治疗。
梁慧还提醒各位家长，呼吸道感染高发季，做好孩子的个人卫生防护是避免相互传染的途径之一。雾霾天从室外回到家中时，孩子和家长都应该首先清洗脸部、口腔、鼻腔，以减少雾霾中可吸入颗粒物的接触暴露。适当地开窗通风，减少室内有害病原微生物的滋生。在宝宝的饮食方面，营养要均衡，宜选择清淡、易消化且富含维生素的食物。由于日照少、雾霾重，紫外线照射不足，必要时可补充维生素D。
张艾萱 吴叶青, http://www.100md.com
寒冷的天气和干燥的气候是儿童呼吸道疾病高发的诱因之一，加之雾霾天的频繁出现，加重了对孩子呼吸道的直接刺激。对于婴幼儿来说，他们的呼吸道黏膜非常娇嫩、呼吸道抵御外来侵袭的能力差，更易感染呼吸道疾病。同时，雾霾中的微小颗粒成了各种病原微生物进入宝宝体内的载体，也增加了呼吸道感染的几率。
宝宝患的如是轻微的呼吸道感染，只需在家对症服用一些儿童专用的感冒咳嗽药物；而较重的呼吸道感染，宝宝可能会出现呕吐、拒食、口吐白沫、嗜睡、精神萎靡、点头样呼吸等症状，此时家长就必须尽快带宝宝到医院就医，以免延误治疗。
梁慧还提醒各位家长，呼吸道感染高发季，做好孩子的个人卫生防护是避免相互传染的途径之一。雾霾天从室外回到家中时，孩子和家长都应该首先清洗脸部、口腔、鼻腔，以减少雾霾中可吸入颗粒物的接触暴露。适当地开窗通风，减少室内有害病原微生物的滋生。在宝宝的饮食方面，营养要均衡，宜选择清淡、易消化且富含维生素的食物。由于日照少、雾霾重，紫外线照射不足，必要时可补充维生素D。
张艾萱 吴叶青, http://www.100md.com