直面“肌肤炎症”(1)
如何看待肌肤炎症
我们每个人应该都经历过发炎的感觉，红肿、灼烧、有痛感，当全身发炎的时候，就会出现发烧的反应。发炎的时候我们会认为自己生病了，感染了细菌或者病毒，但事实上，就跟我们说偶尔发烧能“去去火”一样，发炎其实是身体的积极反应，说明我们的身体正在主动进行抵抗和修复。
引起炎症的原因有很多，包括病毒、细菌、紫外线、肌肤损伤等，情绪因素也会导致炎症，比如压力和负面感情爆棚的时候，不仅能产生炎症，还会让已有的炎症加剧。近年来很多品牌开始关注肌肤炎症，认为“发炎”导致了很多肌肤问题，比如痘痘、黑色素沉淀等。确实，炎症会加剧黑色素的活跃，所以很多斑点问题都跟炎症相关。
炎症罪状一——美白大敌
位于表皮基底层的黑素细胞是分泌合成决定肤色深浅和均匀与否的黑素小体的部位，外界的紫外线照射会诱发黑素小体生成，让微小的斑点慢慢累积成大面积的暗沉，最后肤色进一步加深。
, http://www.100md.com
皮肤的炎症会刺激黑色素细胞，让它们格外活跃，造成黑色素细胞陕速扩张，沉淀速度加快，让躲在真皮层的潜在斑点更快浮出皮肤表面，同时也会让已经形成的斑点颜色更深，甚至会造成全脸肤色暗淡。炎症让皮肤处于张力很大的状态，对于外界刺激会更敏感，甚至会用“过激”反应来应对内外失调状态。以痘印来说，一般的痘印是需要几个月逐渐消退的。而炎症会导致色素沉着加剧，所以减轻痘痘的炎症，就会为痘痕消退争取不少时间。在痘痘的发生过程中应避免用手挤压患处，造成炎症扩散，并选择能够抑制炎症的外用药或者护肤品，炎症越轻微，痘印就越浅。
想美白，先维稳
想美白，首先要消除皮肤的炎症状态。稳定肌肤状态是首要工作，可以适当选择含有减轻皮肤炎症的成分，如单宁酸、柠檬酸、乳酸，或海藻萃取成分和维生素群。其次是选择能促进皮肤弹性纤维和胶原蛋白质的修复类产品。
区别对待局部斑点
, 百拇医药
并不是脸上所有的斑点都能靠使用美白产品就可以去除的，各种斑点的成因都十分复杂，如果是暴晒后和长痘后留下的斑点，及时补救，是可以通过皮肤自身代谢减淡甚至消除的。严格来讲，对付各种斑点，预防的力量远远大于事后补救。防晒工作一定要在一年四季长期坚持，即便在室内也不可忽视，因为电脑屏幕和一些射灯的光线也会形成肤色暗沉。对于更严重的色素沉着则需要医美手段进行治疗。
强化补水
另一方面是要强化补水，并使用含有维生素A酸、视黄醇、果酸植物精粹等亮白成分的护肤品，帮助切断向黑色素细胞发射信号，阻断它们生长壮大。可以在使用美白精华之后，加敷一片保湿面膜，能帮助皮肤更好地吸收和锁住美白成分。
炎症罪状二
——加剧敏感
除去天生原因，长期日晒、频繁去角质等不恰当的习惯会损伤角质最外层的皮脂膜，使角质层变得越来越薄，缺乏神经酰胺的角质细胞，对外界刺激的抵抗力下降，更容易产生炎症反应。表象反应就是容易泛红、发痒、有刺痛感，对外界的防御能力降低。天然屏障受损，皮肤免疫力低下也是痘痘的一大诱因，由此带来的就是痘印层出不穷的烦恼。
, 百拇医药
更进一步讲，在皮肤屏障功能受损的情况下，外界刺激源会更容易长驱直入，直接深入皮肤引发炎症。当皮肤内部系统开始奋起反抗，毛细血管扩张，我们就会看到皮肤表面有泛红的现象，甚至能看到清晰的毛细血管，这样的皮肤也被我们认为是“敏感的”。
经过一个夏天之后，累积的紫外线开始要秋后算账，它们会让一些不利于皮肤的细胞变得格外活跃，引发皮肤干燥，于是炎症加剧。所以在夏末秋初，也是皮肤敏感多发的时节之一。
修补肌肤屏障
敏感肌肤最大的弱点是屏障功能受损，几乎无法应对任何外界刺激，这往往是因为清洁过度引起的。不要以为油性或者混合性肌肤就不会存在敏感问题，其实你首先要树立一个正确的观念：肌肤的脆弱敏感存在于所有肌肤类型中，甚至长痘的肌肤同样也会敏感，所以修复肌肤屏障首要做的事情，就是用正确温和的方式做清洁。
摒弃那些太过刺激的洗面产品，比如颗粒粗大的磨砂洗面奶，或者会造成角质过分剥落的化学性洁面，选择低泡沫、无皂基的温和洁面。如果皮肤很油，可以一周两次用天然矿物质成分的深层清洁面膜。
, 百拇医药
增强角质细胞复原
如果肌肤细胞一直在和炎症做斗争，就会长期处于应激状态，这种紧张的环境下，皮肤会表现出各种不适症状。恢复角质细胞的正常运作，就像先修好一条路，才能将之后的养分源源不断运输到皮肤底层。
你需要特别补充有助于角质细胞复原、提升屏障功能的细胞沟通因子——神经酰胺，以及含有植物精粹保湿因子的护肤品，这些成分能帮助角质细胞快速打败炎症，恢复正常功能。
炎症罪状三
——让衰老加速
真皮层细胞功能的衰落是肌肤衰老的直接原因，在年龄、氧化、糖化、环境、压力等各种因素的综合作用下。真皮层的胶原蛋白和弹性纤维开始出现老化衰败的迹象。基本上这是一个由内而外的过程，你的皮肤表面可能看上去健康而平静，没有任何红肿斑点，甚至是粗糙发痒，但是真皮层也许正经历着忙如战场般的景象：各种原因刺激导致真皮层产生了大量的有害酶，这些酶制造了更多的促炎因子，炎症侵袭细胞，降低细胞的自身防御和修护能力，在疲于抵抗炎症的过程中，细胞不断损失能量，加速了自身衰老的进程。
, 百拇医药
这种静悄悄的炎症反应，可以说是最初也是最深层的衰老源头，La Prairie将其称为“慢性无征兆炎症”(ChronicSilent Inflammation，简称C.S.I)。如果我们不设法阻止初期炎症反应，那么炎症的反应就会由真皮层慢慢渗透发展至表皮细胞，于是出现色斑、皱纹、松弛等等这些你不愿看到的衰老反应。
从基因水平影响修复
没有护肤品能真的影响到你的基因，你需要补充的是能促进有利养分生成的物质，从而在基因层面对皮肤产生影响。比如烟酰胺，以及小分子肽活性物、植物精粹氦基酸呔复合物，都能促进胶原蛋白和弹性纤维增生，是很好的抗老修复成分。Lancome的细胞核修复科技能更快速有效地恢复受损细胞机能，而EstéeLauder的同步技术，则在细胞受到刺激的瞬间就启动修复和防护机制，最大程度上减轻防害。, 百拇医药(小彤)
我们每个人应该都经历过发炎的感觉，红肿、灼烧、有痛感，当全身发炎的时候，就会出现发烧的反应。发炎的时候我们会认为自己生病了，感染了细菌或者病毒，但事实上，就跟我们说偶尔发烧能“去去火”一样，发炎其实是身体的积极反应，说明我们的身体正在主动进行抵抗和修复。
引起炎症的原因有很多，包括病毒、细菌、紫外线、肌肤损伤等，情绪因素也会导致炎症，比如压力和负面感情爆棚的时候，不仅能产生炎症，还会让已有的炎症加剧。近年来很多品牌开始关注肌肤炎症，认为“发炎”导致了很多肌肤问题，比如痘痘、黑色素沉淀等。确实，炎症会加剧黑色素的活跃，所以很多斑点问题都跟炎症相关。
炎症罪状一——美白大敌
位于表皮基底层的黑素细胞是分泌合成决定肤色深浅和均匀与否的黑素小体的部位，外界的紫外线照射会诱发黑素小体生成，让微小的斑点慢慢累积成大面积的暗沉，最后肤色进一步加深。
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皮肤的炎症会刺激黑色素细胞，让它们格外活跃，造成黑色素细胞陕速扩张，沉淀速度加快，让躲在真皮层的潜在斑点更快浮出皮肤表面，同时也会让已经形成的斑点颜色更深，甚至会造成全脸肤色暗淡。炎症让皮肤处于张力很大的状态，对于外界刺激会更敏感，甚至会用“过激”反应来应对内外失调状态。以痘印来说，一般的痘印是需要几个月逐渐消退的。而炎症会导致色素沉着加剧，所以减轻痘痘的炎症，就会为痘痕消退争取不少时间。在痘痘的发生过程中应避免用手挤压患处，造成炎症扩散，并选择能够抑制炎症的外用药或者护肤品，炎症越轻微，痘印就越浅。
想美白，先维稳
想美白，首先要消除皮肤的炎症状态。稳定肌肤状态是首要工作，可以适当选择含有减轻皮肤炎症的成分，如单宁酸、柠檬酸、乳酸，或海藻萃取成分和维生素群。其次是选择能促进皮肤弹性纤维和胶原蛋白质的修复类产品。
区别对待局部斑点
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并不是脸上所有的斑点都能靠使用美白产品就可以去除的，各种斑点的成因都十分复杂，如果是暴晒后和长痘后留下的斑点，及时补救，是可以通过皮肤自身代谢减淡甚至消除的。严格来讲，对付各种斑点，预防的力量远远大于事后补救。防晒工作一定要在一年四季长期坚持，即便在室内也不可忽视，因为电脑屏幕和一些射灯的光线也会形成肤色暗沉。对于更严重的色素沉着则需要医美手段进行治疗。
强化补水
另一方面是要强化补水，并使用含有维生素A酸、视黄醇、果酸植物精粹等亮白成分的护肤品，帮助切断向黑色素细胞发射信号，阻断它们生长壮大。可以在使用美白精华之后，加敷一片保湿面膜，能帮助皮肤更好地吸收和锁住美白成分。
炎症罪状二
——加剧敏感
除去天生原因，长期日晒、频繁去角质等不恰当的习惯会损伤角质最外层的皮脂膜，使角质层变得越来越薄，缺乏神经酰胺的角质细胞，对外界刺激的抵抗力下降，更容易产生炎症反应。表象反应就是容易泛红、发痒、有刺痛感，对外界的防御能力降低。天然屏障受损，皮肤免疫力低下也是痘痘的一大诱因，由此带来的就是痘印层出不穷的烦恼。
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更进一步讲，在皮肤屏障功能受损的情况下，外界刺激源会更容易长驱直入，直接深入皮肤引发炎症。当皮肤内部系统开始奋起反抗，毛细血管扩张，我们就会看到皮肤表面有泛红的现象，甚至能看到清晰的毛细血管，这样的皮肤也被我们认为是“敏感的”。
经过一个夏天之后，累积的紫外线开始要秋后算账，它们会让一些不利于皮肤的细胞变得格外活跃，引发皮肤干燥，于是炎症加剧。所以在夏末秋初，也是皮肤敏感多发的时节之一。
修补肌肤屏障
敏感肌肤最大的弱点是屏障功能受损，几乎无法应对任何外界刺激，这往往是因为清洁过度引起的。不要以为油性或者混合性肌肤就不会存在敏感问题，其实你首先要树立一个正确的观念：肌肤的脆弱敏感存在于所有肌肤类型中，甚至长痘的肌肤同样也会敏感，所以修复肌肤屏障首要做的事情，就是用正确温和的方式做清洁。
摒弃那些太过刺激的洗面产品，比如颗粒粗大的磨砂洗面奶，或者会造成角质过分剥落的化学性洁面，选择低泡沫、无皂基的温和洁面。如果皮肤很油，可以一周两次用天然矿物质成分的深层清洁面膜。
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增强角质细胞复原
如果肌肤细胞一直在和炎症做斗争，就会长期处于应激状态，这种紧张的环境下，皮肤会表现出各种不适症状。恢复角质细胞的正常运作，就像先修好一条路，才能将之后的养分源源不断运输到皮肤底层。
你需要特别补充有助于角质细胞复原、提升屏障功能的细胞沟通因子——神经酰胺，以及含有植物精粹保湿因子的护肤品，这些成分能帮助角质细胞快速打败炎症，恢复正常功能。
炎症罪状三
——让衰老加速
真皮层细胞功能的衰落是肌肤衰老的直接原因，在年龄、氧化、糖化、环境、压力等各种因素的综合作用下。真皮层的胶原蛋白和弹性纤维开始出现老化衰败的迹象。基本上这是一个由内而外的过程，你的皮肤表面可能看上去健康而平静，没有任何红肿斑点，甚至是粗糙发痒，但是真皮层也许正经历着忙如战场般的景象：各种原因刺激导致真皮层产生了大量的有害酶，这些酶制造了更多的促炎因子，炎症侵袭细胞，降低细胞的自身防御和修护能力，在疲于抵抗炎症的过程中，细胞不断损失能量，加速了自身衰老的进程。
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这种静悄悄的炎症反应，可以说是最初也是最深层的衰老源头，La Prairie将其称为“慢性无征兆炎症”(ChronicSilent Inflammation，简称C.S.I)。如果我们不设法阻止初期炎症反应，那么炎症的反应就会由真皮层慢慢渗透发展至表皮细胞，于是出现色斑、皱纹、松弛等等这些你不愿看到的衰老反应。
从基因水平影响修复
没有护肤品能真的影响到你的基因，你需要补充的是能促进有利养分生成的物质，从而在基因层面对皮肤产生影响。比如烟酰胺，以及小分子肽活性物、植物精粹氦基酸呔复合物，都能促进胶原蛋白和弹性纤维增生，是很好的抗老修复成分。Lancome的细胞核修复科技能更快速有效地恢复受损细胞机能，而EstéeLauder的同步技术，则在细胞受到刺激的瞬间就启动修复和防护机制，最大程度上减轻防害。, 百拇医药(小彤)
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